ryby - Dietetyk Iwona - Projekt EatMe

Ryby w diecie ciężarnej

8 grudnia 201824 lipca 2017 przez Iwona

Dziś trochę pomęczę temat ryb, ponieważ w Polsce ciągle istnieje przekonanie, że ryby są bardzo zdrowe i powinno się je spożywać co najmniej dwa razy w tygodniu. Oczywiście takie zalecenia …

Czytaj dalejRyby w diecie ciężarnej

Jestem dietetykiem, wykładowcą akademickim na jednej z łódzkich uczelni oraz trenerem fitness. Zarażam uśmiechem i dobrą energią. Na co dzień widzę pozytywne strony, nawet w najbardziej beznadziejnej sytuacji. Jestem tutaj po to, aby mówić prawdę i nie mydlić oczu. A tym bardziej nie wciskać kitu. Nie ma rzeczy niemożliwych. I powtarzam zawsze, że zanim zrobisz porządek na talerzu - zrób porządek w głowie!
Dietoterapia w epilepsji oraz insulinooporności, to dwie moje miłości, a trzecią moją miłością jest córka ;)
Na imię mam Iwona i prywatnie jestem mamą na pełen etat, kocham fitness, górskie biegi i jazdę na rowerze. Uwielbiam chodzić na boso po trawie i kąpać się w zimnej rzece. Góry to moje drugie serce. Jeśli chcesz mnie poznać lepiej odwiedzaj częściej bloga. Jeśli masz pytania, napisz.