Insulinooporność, czy da się pokonać ?

Wcale nie trzeba być otyłą osobą aby mieć problemy z gospodarką glukozowo-insulinową. Insulinooporność może spotkać każdego z nas jeśli nie będzie żył higienicznie i nie będzie dbał o swoje zdrowie.
Wtedy jest już za późno aby poradzić sobie bez większych zmian. Moment diagnozy daje do myślenia wielu osobom. Ale to już od ciebie zależy czy te zmiany wprowadzisz w życie. A jakie zmiany warto dodać aby poskromić insulinooporność ?
Coraz częściej trafiają do mnie osoby ze zdiagnozowaną insulinoopornością.
Szukają pomocy i zrozumienia.
Nie jest łatwo pojąć mechanizm działania tej dolegliwości. Dlaczego? Właśnie dlatego, że w każdym organizmie IO zachowuje się inaczej.
Ktoś nie może schudnąć, a ktoś ma problemy z cerą. Ktoś znowu jest osowiały i ospały, a ktoś inny w ogólne nie je bo ma stresowe życie. Jedni mogą mieć problemy ze snem, a inni z koncentracją.
Objawów jest wiele, jak wielu jest ludzi.
Nie ma jednaj recepty na insulinooporność.
Dlatego wszystkie informacje masowo dostępne trzeba mocno filtrować i nie wierzyć w każde słowo.

Aby zdiagnozować insulinooporność, a potem z nią zacząć walczyć potrzebny jest dobry diabetolog i dietetyk z głową na karku, a nie w książkach. Ważne aby te osoby były w 100% praktykami i naprawdę wiedziały jak należy działać przy takiej dolegliwości.
Jeśli na swojej drodze spotyka się takie osoby, to jest już z górki.

Jeśli jesteś na początku drogi i nie wiesz co zrobić z informacją, że cierpisz na insulinooporność możesz skorzystać z prezentu, który zrobiłam własnie z myślą o takich osobach. Na swojej platformie umieściłam darmowy mini kurs o insulinooporności, z którego możesz skorzystać w każdej chwili.

POKOCHAJ INSULINOOPORNOŚĆ  – klikając tutaj możesz pobrać mini kurs zupełnie za darmo

 


Powrót

Dodaj komentarz