Przeskocz do treści
Dietetyk Iwona – Projekt EatMe
0
  • KONSULTACJE
  • Przepisy
  • Podcast
  • Sklep
  • Kontakt
  • KURSY
  • 0

Podcast

fire 563315 1920 1 - Jak wyleczyć epilepsję -  podcast

Jak wyleczyć epilepsję – podcast

25 czerwca 20205 czerwca 2020 przez Iwona

Epilepsja to choroba znana od wieków ale wciąż jeszcze nie poznana do końca. Padaczka to rodzaj zaburzeń neurologicznych będących wynikiem chwilowej niesprawności mózgu, która objawia się nagłymi i napadowymi wyładowaniami …

Czytaj dalejJak wyleczyć epilepsję – podcast

Kategorie Podcast 4 komentarze
herbs 906140 1920 - Wszystko, co musisz wiedzieć o ziołach -podcast

Wszystko, co musisz wiedzieć o ziołach -podcast

1 maja 2020 przez Iwona

Budowanie zdrowia w bezpieczny sposób staje się coraz bardziej popularne. Każdy z nas szuka naturalnych sposobów na budowanie odporności i zdrowe odchudzanie. Dzisiejszy podcast jest właśnie poświęcony tym zdrowym metodom. …

Czytaj dalejWszystko, co musisz wiedzieć o ziołach -podcast

Kategorie Podcast 12 komentarzy
morsowanie w ciąży

Morsowanie w ciąży – podcast

30 kwietnia 20206 marca 2020 przez Iwona

Czy morsowanie w ciąży jest dozwolone, pomimo wielu informacji płynących ze źródeł naukowych, żeby nie morsować w ciąży? Czy małe dzieci mogą morsować?   Temat morsowania w ciąży jest traktowany …

Czytaj dalejMorsowanie w ciąży – podcast

Kategorie Podcast Dodaj komentarz
Zobacz wpisy
Nowsze wpisy
← Previous Page1 Page2

O mnie

Jestem dietetykiem, wykładowcą akademickim na jednej z łódzkich uczelni oraz trenerem fitness. Zarażam uśmiechem i dobrą energią. Na co dzień widzę pozytywne strony, nawet w najbardziej beznadziejnej sytuacji. Jestem tutaj po to, aby mówić prawdę i nie mydlić oczu. A tym bardziej nie wciskać kitu. Nie ma rzeczy niemożliwych. I powtarzam zawsze, że zanim zrobisz porządek na talerzu - zrób porządek w głowie!
Dietoterapia w epilepsji oraz insulinooporności, to dwie moje miłości, a trzecią moją miłością jest córka ;) 
Na imię mam Iwona i prywatnie jestem mamą na pełen etat, kocham fitness, górskie biegi i jazdę na rowerze. Uwielbiam chodzić na boso po trawie i kąpać się w zimnej rzece. Góry to moje drugie serce. Jeśli chcesz mnie poznać lepiej odwiedzaj częściej bloga. Jeśli masz pytania, napisz.

Kontakt

kontakt@projekteatme.pl

Instagram

dietetyk.iwona

🥑 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐤 holistyczny
👩‍⚕️ 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐣𝐞: #projektepilepsja, insulinooporność, keto dieta, zdrowa dieta
💪𝐓𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐧𝐲
✉️ 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭@𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞.𝐩𝐥

𝕀𝕨𝕠𝕟𝕒 Sokołowska #projekteatme
Styczeń jest dla mnie miesiącem akademickim, gdz Styczeń jest dla mnie miesiącem akademickim, gdzie sporo się dzieje na uczelni, na której wykładam dietetykę📚

Mam wykłady ( w tym momencie on-line) oraz mam mnóstwo prac do sprawdzenia, więc głowę zajętą zimową sesją 🤯

Z pewnością praca w "onlajnie" jest dla mnie wygodniejsza z punktu widzenia dojazdów 400 km do Łodzi na uczelnię. Jednak brakuje mi kontaktów z ludźmi. Jestem zwierzęciem stadnym i kocham pracować z grupą.❤️

W tym semestrze mam naprawdę świetną grupę z dietetyki i szczerze mówiąc już się nie mogę doczekać niedzielnego wykładu z nimi‼

A może Ty studiujesz on-line ❓
Jak Ci się podoba ta forma nauczania❓
Bardzo ciekawa jestem Twojej opinii 😊
.
.
.

Ach i jeśli doszła do Ciebie w mailu moja ankieta, proszę wypełnij ją. To dla mnie ważne aby tworzyć treści, któe jeszcze bardziej Cię zainteresują🥰
.
.
.
....Ale nasypało u nas śniegu ❄️🌨😱 i ... nadal pada.
Pora zatem wziąć się za odganianie drogi koło domu, ponieważ brodzenie po kolana w śniedu na dłuższą metę bywa męczące 😉

Udanego dnia ❄️😃

#dietetykiwona #projekteatme #projektepilepsja #dietetyka #studiaonline #ahe_lodz  #edukacja #nauka #lodz  #sanok #bieszczady #przyszlazima #padasnieg #zimanacalego #dobrzezeniejadenigdzie
Każdego dnia zachwycam się od nowa tymi widokami Każdego dnia zachwycam się od nowa tymi widokami. 🏞🌄

Zapiera mi dech w piersi, kiedy widzę taką przestrzeń. 🤩

Jestem wdzięczna, że mogę być tutaj 🙏

Tak redukuję stres i buduję odporność. Ponieważ należy pamiętać, że dieta to styl życia. 

A Ty jaki masz sposób na redukcję stresu w swoim życiu ❓

#dietatostylzycia #spacery #gory #bieszczady #goryslonne #dietetykiwona #projekteatme #zdrowie #odpornosc #zdrowadieta #budowanieodpornosci
Czy zastanawiałaś/łeś się ostatnio nad tym ja Czy zastanawiałaś/łeś się ostatnio nad tym jakie jakie są Twoje potrzeby ❓

Czy masz wszystkie potrzeby zaspokojone❓

Czy potrzeba:
✅ bezpieczeństwa
✅ samorealizacji
✅ bycia częścią społeczności
✅ uznania
Są na bieżąco realizowane? 

Nie wspominam tutaj o podstawowych potrzebach tj.potrzeba oddychania, jedzenia czy snu. 

A teraz zastanów się czy masz jakieś pragnienia ❓ I czy oby nie mylisz ich ze swoimi potrzebami... 

To jest dobry czas na takie podsumowanie swoich potrzeb. 
Ponieważ składają się one na Twoje zdrowie i Twoją dietę ❗

Ponieważ dieta, to styl życia ❤

Czy czegoś potrzebujesz ❓

#projekteatme #dietetykiwona #dieta
#projektepilepsja #potrzeba #pragnienie #podsumowanie #nowyrok2021 #mampotrzeby #mampragnienia #holistycznie #szczesliwakobieta #dietetykpyta
💦 Niedziela 💦 ❤ Kto dziś morsował ❓ 💦 Niedziela 💦

❤ Kto dziś morsował ❓

😁 tak, to ja jestem po środku w tej noworocznej czapeczce 🤪🎉

#niedziela #morsowanie #dietetykmorsuje #projekteatme #dietetykiwona #sanok #bieszczady #hipotermiasanok #bieszczady #san #szkodazeniemamrozu
Dla każdego z nas ten rok był inny... 

Niech mądrość, którą wyniesiemy z niego przełoży się na doświadczenie w roku 2021. 

A ja od siebie życzę Wam:
❤ miłości
❤ uważności
❤ zdrowia
❤ uśmiechu
❤ mądrości

Dziś mam zamiar pójść spać później niż zwykle 🎉☺ 
A Wysokość❓

#projekteatme #projektepilepsja #dietetykiwona #skladazyczenia #sylwestrowe #noworoczne #bawsiedzis #badzszczesliwy #duzomilosci
No to pa 2020 roku 👋 Było spoko 👍 Mam j No to pa 2020 roku 👋

Było spoko 👍 

Mam  jednak nadzieję, że ty 2021 nie będziesz tak szargał nerwów 🎉

#bestnine #podsumowanie #projekteatme
#projektepilepsja #dietetykiwona #nowyrok #sylwester2020 #zarazkoniecroku #instarok
#byłospoko
Święta minęły nam totalnie na luzie.🎄 Jak Święta minęły nam totalnie na luzie.🎄

Jak widać 🙃 

W takich momentach uświadamiam sobie, że rodzina to skarb.🥰👨‍👩‍👧

I tak patrząc z perspektywy czasu ten rok był dziwny ale święta odbyły się w mega rodzinnej atmosferze. To miłe uczucie ❤

Pora jednak wrócić do pracy ☝

I dziś opowiem na livie o tym jak sobie poradzić z przejedzeniem po świętach. Myślę, że ta wiedza przyda się wam podczas każdej imprezy, gdzie będzie prawdopodobieństwo objadania 🙃
Zapraszam o 11:00 ⌚

#dietetykiwona #projekteatme #dietetykposwietach #swietaiposwietach #livefb #liveinsta #dietaposwietach #jaknieprzytyc #sposobynaobjadanie #grudzien #sylwester2020 #zapasem #zimabezsniegu #dietabezdiety #lodz #sanok #instawtorek #instawtorek_kfs #kobiecafotoszkola
Jak minęły święta ❓🎁🎅 #dietetykonline Jak minęły święta ❓🎁🎅

#dietetykonline #swietabozegonarodzenia #swietaiposwietach #projektepilepsja #bozenarodzenie2020 #cytatnadzis #konczysierok #grudzien2020 #jakdietaposwietach #dietabezdiety #odchudzanie #fitswieta #zdroweswieta #swietabezcukru #rodzina #zdrowejedzenie #zdrowie #bezcukru
Kto dziś morsuje ❓ . . . A jeśli nie, to co in Kto dziś morsuje ❓
.
.
.
A jeśli nie, to co innego robisz w weekend ❓
.
.
.
Pamiętaj, że to, jak spędzasz swój wolny czas ma ogromny wpływ na całokształt Twojej diety 🥑

#dietetykiwona #dietetykmorsuje #morsowanie #niedziela #grudzien #sezonmorsowyotwarty #odpornoscsamasieniezrobi #dieta #dietatostylzycia #usmiech #szczescie #budowanieodpornosci #odchudzanie #dietabezdiety  #bieszczady #sanok #san
Load More... Follow on Instagram
Iwona ProjektEatMe
Projekt Eat Me

Newsletter

ZAPISZ SIĘ NA DIETETYCZNY NEWSLETTER

Twoich marzeń

BARDZO DOBRA DECYZJA

 Potwierdź subskrypcję na mailu i gotowe!

.
© 2021 Projekt EatMe
  • KONSULTACJE
  • Przepisy
  • Podcast
  • Sklep
  • Kontakt
  • KURSY
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności