السعرات الحرارية في الفواكه المجففة
المواد الغذائية في الفواكه المجففة . تلاحظ كلية الطب بجامعة هارفارد أن الفواكه المجففة أعلى في الألياف والمواد المضادة للاكسدة (وخاصة الفينولات) من الفواكه الطازجة. ترتبط النظم الغذائية الغنية بالفينولات النباتية ...